Auteur en spreker Brooks Gibbs legt pesten in de meest simplistische termen uit: het is het vertonen van dominantie gedrag. Hij biedt ook een oplossing als je wordt gepest en toont wat het met de pester doet als jij niet van slag raakt en sterk blijft in je emotie.

En hoe doen we ons voordeel met stortytelling? Presentatie-expert David JP Phillips toets neurologische bevindingen die ontstaan bij het vertellen van verhalen. Hoe ons brein werkt en beïnvloed kan worden.

Veel mensen willen alles combineren en ervaren daardoor steeds vaker stress. Door deze verhoogde stressfactor stijgt het aantal burn-outs. Ben je perfectionistisch, een piekeraar of heb je weinig zelfvertrouwen? Dan is de kans op een burn-out groter. Het is belangrijk om rust nemen en tijdig hulp in te schakelen.

Excelleren is de norm geworden en veel jonge mensen bezwijken onder deze prestatiedruk. Angst, depressie en burn-out nemen toe. In de documentaire Stress to impress vertellen jongeren hoe deze druk grip op hen kreeg en wat ze daarbij voelden. Een documentaire gemaakt door Sanne Kooiman, Tom Kooiman en Alain Paulussen.