Een meningsverschil of discussie kan je ergens brengen, maar ook overgaan in ruzie of in een ontevreden gevoel over elkaar. Vaak spelen de woorden die je kiest en de toon waarop je ze uitspreekt een grote rol. Leer geweldloos communiceren met deze 8 simpele tips !
Je overtuigingen bepalen hoe jij je voelt en gedraagt. Je hebt ze omdat je iets wilt bereiken óf juist wilt vermijden. Maar beperkende overtuigingen kunnen tegelijkertijd ook een enorme valkuil voor je zijn.
Sommige mensen stappen nogal snel in de slachtofferrol. Volgens hen ligt het altijd aan anderen dat het niet goed met hen gaat. Maar slachtoffergedrag is te veranderen.
Waar ben jij eigenlijk goed in? Weet je dat van jezelf? We zijn vaak veel te bescheiden. Of soms zien we het niet eens. Maar het kennen van je kwaliteiten werkt juist heel positief voor je.
Sommige mensen zijn van nature optimistischer dan een ander en er is een verschil in denken tussen optimisten en pessimisten. Maar optimisme kun je leren.
